Pour tous ceux qui sont sur le point de passer de la cigarette au vapotage, décider de un matériel de vape fantastique pour commencer n'est que la première étape. Vous n'êtes pas vraiment bon pour aller jusqu'à ce que vous ayez déterminé un e-liquide avec le bon niveau de nicotine.
Si vous obtenez un niveau trop bas, la dose de nicotine pourrait ne pas vous aider à conjurer les fringales, vous poussant seulement à revenir à la cigarette à la fin. Néanmoins, si le taux de nicotine est trop élevé, vous pourriez avoir des vertiges après avoir vapoté pendant un certain temps. Cela ne fait certainement pas de mal, mais cela ne vaut pas la peine d'essayer de toute façon.
Ici, dans cet article, nous partagerons toutes les bases sur le niveau de nicotine de e-liquide. Lisez plus bas et voyez si quelque chose pourrait vous aider à passer au vapotage !
Table des matières
Choisissez le bon niveau de nicotine dans le e-liquide
La force de nicotine courante d'un vape liquide qui va de 0 mg/mL à 50 mg/mL. Certains vapoteurs peuvent avoir envie d'un apport en nicotine encore plus élevé, mais ce n'est pas aussi répandu.
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Choisissez d'abord la dose de 12 mg la plus populaire
12mg est en quelque sorte une dose universellement acceptable pour commencer avec laquelle presque personne ne peut se tromper. Si vous n'êtes pas au courant du vapotage, comme un watt de sortie préféré ou Résistance de la bobine, une règle empirique utile consiste à choisir d'abord les 12 mg entre les deux. Très bientôt, vous découvrirez si vous avez besoin de plus de coups ou si vous continuez ainsi.
De nombreux vapoteurs commenceraient à 12 mg et descendraient à 6 mg ou 3 mg au fil du temps et éventuellement à 0 mg. Nous vous recommandons de prendre une diminution progressive en tant que telle pour lancer la nicotine.
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Considérez la puissance ou la résistance que vous mettez à
Une fois que vous aurez mis la main sur un style de vapotage préféré, vous pourrez vous faire une idée plus claire du meilleur niveau de nicotine à choisir. Parlant d'expérience, les vapoteurs qui aiment faire fonctionner des bobines au-dessus de 1 ohm ou qui utilisent le vapotage MTL optent généralement pour une force de 6 à 12 mg. Alors que vapoteurs sub-ohmiques sont plus enclins à une concentration de 3 à 6 mg. Tout ce qui est plus élevé serait tout simplement trop difficile à gérer.
C'est exactement par la même règle que vapes jetables préremplies pourrait offrir jusqu'à 50 mg (ou 5 %) d'options de nicotine. Totalement opposés aux vapos sub-ohmiques, les jetables produisent des nuages beaucoup plus petits et transportent donc moins de nicotine par bouffée. Ils ne vous donneraient pas de coups trop durs malgré une force aussi élevée. Ils ne vous amèneraient pas non plus à atteindre la limite de nicotine trop rapidement.
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Mélangez avec un liquide à haute résistance uniquement lorsque vous avez vraiment besoin de nicotine
Ce n'est pas comme si vous deviez vous en tenir à une certaine force tout le temps. Si vous avez décidé de vous éloigner de la dépendance à la nicotine en vapotant, vous feriez mieux de vapoter à la limite inférieure du niveau de nicotine avec laquelle vous êtes à l'aise la plupart du temps, plutôt qu'à la limite supérieure. Et vous pouvez mélanger un liquide à plus forte teneur en nicotine dans votre liquide ordinaire simplement en cas de sevrage sérieux.
Comment convertir mg/mL en pourcentage ?
En général, nous mesurons la force de la nicotine dans e-liquide soit par mg / mL or %. Lorsque nous l'appelons mg/mL, ou mg raccourci, nous suggérons qu'il y a certains milligrammes de nicotine contenus dans chaque millilitre de jus de vape. Par exemple, si votre bouteille d'e-liquide de 10 ml indique qu'elle contient 6 mg/ml de nicotine, il y a un total de 60 mg de nicotine à l'intérieur.
Il est tout aussi simple de convertir mg en pourcentage—juste diviser le chiffre par 10. Disons que 48mg/mL équivaut en fait à 4.8% de force de nicotine. De même, lorsque vous voyez un indicateur de 2 % ou 3 % sur l'emballage de votre produit de vapotage, cela signifie que vous obtiendrez 20 mg ou 30 mg de nicotine par millimètre de jus de vapotage.
Niveau moyen de nicotine dans les cigarettes
La nicotine contenue dans une seule cigarette pourrait être n'importe où de 8 mg à 20 mg, avec 12mg en moyenne. Dans la plupart des cas, les gens pouvaient accéder à une décharge de nicotine même lors de la première bouffée de cigarette. Mais le coup pourrait refluer un peu d'une vape. C'est pourquoi certains vapoteurs qui viennent de changer commenceraient à partir d'un niveau de nicotine plus élevé que ce dont ils ont besoin des cigarettes traditionnelles pour passer à travers les retraits, comme 32 mg.
Au cours du parcours, vous pouvez chercher à descendre dans la force. Certaines personnes ont dit avoir trouvé que 32 mg étaient trop après environ deux semaines, et 24 mg semblent être une surdose après un autre mois. Bien que le temps que cela prenne varie d'une personne à l'autre, vous pouvez toujours vous référer à une situation générale pour faire vos propres ajustements jusqu'à passer au zéro nicotine.
À propos du liquide sans nicotine
Si vous souhaitez réduire votre consommation de nicotine par le vapotage et éventuellement éliminer la dépendance, le liquide sans nicotine peut être considéré comme la fin de votre voyage. Lorsque vous vapotez sans nicotine, il semble que vous gardiez l'ancienne habitude, mais vous avez en fait apprivoisé les envies. Certaines personnes peuvent être préoccupées par la sécurité du vapotage sans nicotine, mais ce n'est vraiment pas nécessaire.
